鮮少人知道的如何快速瘦肚子運動秘密資訊和方法

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黃筱雯在東京奧運拳擊女子51公斤級4強賽落敗,未能晉級金牌戰。(圖/報系資料照)
黃筱雯在東京奧運拳擊女子51公斤級4強賽落敗,未能晉級金牌戰。(圖/報系資料照)

背負中華拳擊隊最後爭牌機會的女子51公斤選手黃筱雯,今天在兩國國技館迎接4強準決賽,可惜第1回合被對手佔得先機,後面兩回合雖積極搬回,可惜最終仍0比5不敵首次交手的土耳其選手恰基羅格魯(Buse Naz Cakiroglu),無緣金牌戰,不過因為拳擊4強賽落敗選手並列銅牌,所以黃筱雯仍確定收穫中華隊在奧運拳擊史上首面獎牌。

賽後黃筱雯自責又遺憾,淚灑擂台,直到進入混合採訪區都還難以平復心情,她含淚說:「有點遺憾!因為可以表現再更好,一開始我點緊張,通常第1回合比較在試探,但對手比我快進入狀況,首回合就積極進攻並獲得裁判青睞,我第2回合才被逼出想揍對手的憤怒感,因此後面兩回合我積極扳回,無奈還是差一點。」

黃筱雯是本屆東京奧運拳擊女子51公斤級第4種子,首輪32強輪空,接下來16強戰、8強戰都是5比0碾爆對手,4強賽面對第1種子恰基羅格魯奮戰三回合雖敗猶榮,她鼓勵自己說:「這是中華隊奧運拳擊史上第1面獎牌,意義仍很重大,我也覺得很榮幸。」

為了降量級挑戰奧運,黃筱雯長時間和維持體重對抗,從7月19日來到日本東京後也是天天「斤斤計較」,賽後笑說:「比完當下其實還沒有食慾,不過我的家人廚藝很好,回家後再好好吃一頓,不管他們準備什麼我都愛。」

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